"Voimme löytää helpotusta ja parannusta vain toisten kanssa puhumalla ja mielipiteitä vaihtamalla. Eristäytyminen pahentaa tuskaa."
(Nigerialainen sananlasku)

Jos tarvitset ohjausta tai neuvontaa erilaisissa elämäntilanteissa, voit kysyä aluesosiaalityöntekijältä apua. Yhdessä sosiaalityöntekijän kanssa voitte miettiä, minkälaista apua teidän perheenne tarvitsee: taloudellista tukea, lasten päivähoitoa, kodinhoitoapua, lasten lomatoimintaa, pari- ja perhekriisien selvittelyä, perheneuvolan apua lasten kasvatusongelmissa.

Väestöliiton Perheverkko on pikkulapsiperheille suunnattu moniammatillinen palvelumuoto, jossa työskentelee Väestöliiton seksuaaliterveysklinikan asiantuntijoita. Perheverkko pyrkii auttamaan vanhempia käyttämään omia voimavarojaan sekä tukee pikkulapsiperheitä arkisissa karikoissa.

Pari- ja perheterapiassa käsitellään erilaisia parisuhdeongelmia. Tällaisia ongelmia voivat olla esimerkiksi kommunikaatiovaikeudet parisuhteessa, uskottomuus, mustasukkaisuus, parisuhteen vaikeudesta johtuvat mielenterveysongelmat, alkoholiongelmat ja elämänkaareen liittyvät kasvukivut. Apua antavat perheneuvolat ja perheasiain sovittelijat, psykiatrian poliklinikat, Kirkon perheasiain neuvottelukeskus ja Suomen Mielenterveysseuran perheterapiakeskus.

Perheväkivalta

Perheväkivalta voi olla fyysistä, henkistä, vapauden rajoittamista tai seksuaalista häirintää. Perheväkivalta on rikos. Väkivalta kohdistuu yleensä naisiin, mutta myös vanhukset, lapset ja miehet voivat joutua sen kohteiksi. Myös pahoinpitely yksityisellä paikalla on rikos, ja siitä voidaan nostaa virallinen syyte. Sekä uhri että väkivallan tekijä voivat etsiä apua ongelmaan. Ota yhteyttä esimerkiksi poliisiin, sosiaaliviranomaisiin, rikosuhripäivystykseen tai turvakotiin.

Naiset ja tytöt voivat soittaa Naisten Linjaan. Se on tarkoitettu naisille, jotka ovat kokeneet väkivaltaa. Naisten linja palvelee myös ruotsiksi ja englanniksi. Katso puhelinnumerot ja soittoajat internetsivulta.

Maahanmuuttajanaisille tarjoaa neuvoja ja tukea eri kielillä Voimavarakeskus Monika (puh. 09-6922 304).

Usein voidaan auttaa myös henkilöä, joka on ollut väkivaltainen. Turvakodin sivuilta löydät tietoa paikoista, joista väkivallan tekijä saa apua. Lyömätön linja auttaa miehiä, jotka haluavat eroon väkivaltaisesta käyttäytymisestä.

Katso myös sivu Väkivaltatilanteet.

Avioero

Avioerosta on tietoa Infopankin sivulla Avioero.