Mielenterveysongelmat
مشکلات بهداشت
روانی
“
آدمي از سنگ سخت تر و از گل نرم تر
است
.”
(
ضرب
المثل
تركي
)
خيلي از مسايل روي بهداشت رواني تأثير مي گذارند
:
نگرانی فردا، بیکاری یا تهدید آن، تغییرات مدام زندگی کاری و عجله، مشکلات همکاری و جر و بحث
. در شرايط سخت زندگي ناخوشي احوال هم به صورت علائم رواني خود را نشان مي دهد و هم به صورت علائم جسمي. روابط با دوستان قطع مي شوند, شخص توانايي و شوق رسيدگي به خود را ندارد, سرگرمي ها فراموش شده و هيچ چيز نمي تواند شخص را به شكل قبل به سر شوق آورد.
از كجا مي توان كمك گرفت؟
در صورت وجود مشكلات بهداشت رواني مي توانيد از مسئولين امور اجتماعي و بهداشت و درمان شهرستان محل اقامت خود درخواست كمك نمائيد. جهت كسب اطلاعات بيشتر از درمانگاه و يا اداره امور اجتماعي سؤال نمائيد
مرکز اتباع بیگانه مرکز اس
ا
واس (SOS-keskuksen ulkomaalaisten kriisipalvelu)به مهاجرين ساكن فنلاند و خانواده هاي آنها كمك مي نمايد. شما براي استفاده از خدمات شرايط بحراني نيازي به كارت شناسائي و يا كارت كلا (KELA) نداريد. از اين خدمات مي توان به زبان هاي فنلاندي,انگليسي, سوئدي و يا با كمك مترجم به زبان مادري خود استفاده نمود. تلفن: 50501 413 (09), روزهاي دوشنبه تا جمعه بين ساعات 9 صبح الي 3 بعد از ظهر.
مركز توانبخشي شكنجه شدگان
(Kidutettujen kuntoutuskeskus) به پناهندگان و پناهجوياني كه در كشور خود تحت شكنجه قرار گرفته اند كمك ارائه مي كند.
تلفن: 4584 7750 (09)
در شهرستان ائولو (
Oulu
) بنياد دياكونيساي ائولو (
Diakonissalaitos
)
خدمات توانبخشي شكنجه شدگان
را ارائه مي دهد.
چنانچه نزديكانتان بيمار شده اند, مي توانيد از سازمان ؛
خويشاوندان, كمكي براي كار بهداشت رواني
؛
(Omaiset mielenterveystyön tukena)
كمك و مشاورت دريافت نمائيد.
براي كسب اطلاعات بيشتر مي توانيد به اين صفحات اينترنتي مراجعه نمائيد:
www.apua.info
اطلاعاتي در مورد بهداشت روان و راهنمائي هايي براي شرايط سخت.
www.nyyti.fi
مركز حمايت دانشجويان.
Vanhempainnetti MLL
حمايت از سالمندان.
www.tukinet.net
مركز رسيدگي به امور بحراني در اينترنت.
www.yths.fi
اطلاعتی در مورد بهداشت روانی و شرایط بحرانی متفاوت، از قبیل افسردگی، اختلالات شوک آور زندگی، اختلالات تغذیه ای و این که در لحضات شوک آور زندگی چگونه باید عمل نمود
.
اول قسمت "Terveystietoa A-Ö" را انتخاب کنید و پس از آن قسمت "Mielenterveysasioihin"را.
افسردگي چیست؟
هنگامي كه كسي به مدت طولاني احساس سختي, نگراني و اضطراب نموده و زندگي به نظرش تيره بيايد, مي توان گفت كه او افسرده است. شخص افسرده نمي تواند از هيچ چيزي لذت ببرد. در صورت افسردگي بهتر است كه درخواست كمك نمائيد.
اطلاعاتي در مورد افسردگي به زبان هاي مختلف:
فنلاندي
آلباني
عربي
بوسني
دري
انگليسي
كردي
فارسي
فرانسوي
صربي
سومالي
تركي
روسي
ويتنامي
آسيب هاي رواني (درام ها)
اطلاعاتي در مورد فشارهاي رواني ناشي از آسيب هاي رواني به زبان هاي مختلف:
فنلاندي
آلباني
عربي
بوسني
دري
انگليسي
كردي
فارسي
فرانسوي
صربي
سومالي
تركي
روسي
ويتنامي