Mielenterveys

"Inimene on kõvem kui kivi ja õrnem kui roos."
(Türgi vanasõna)

Vaimset tervist mõjustavad paljud tegurid. Rasketes eluolukordades avaldub halb enesetunne nii psüühiliste kui füüsiliste sümptoomidena. Suhted sõpradega kannatavad, inimesel pole tahtmist enda eest hoolitseda, harrastused jäävad soiku ja miski ei paku enam huvi.

Kust saada abi?

Vaimse tervisega seotud probleemide korral saab abi elukohajärgselt sotsiaal- ja tervishoiuametilt. Küsi täpsemalt tervisekeskusest või sotsiaalbüroost. Terve.com lehekülgedelt saab infot elukohajärgse tervisekeskuse kohta.

Täpsemat infot saab internetilehekülgedelt:

www.terkkari.fi
Telefoninumbreid mitmesuguste kriisiolukordade puhuks. 

www.apua.info
Teavet vaimsest tervisest ja juhiseid rasketes olukordades toimimiseks.

www.nyyti.fi
Õppurite tugikeskus.

Vanhempainnetti (MLL)
Tugi vanematele.

www.tukinet.net
Kriisikeskus internetis.

www.ulkopsykologit.fi

Masendus

Kui inimesel on pikemat aega paha olla, ta tunneb ahistust ja elu näib talle süngena, siis on tegemist masendusega. Masendunud inimest ei rõõmusta miski. Masenduse korral tuleb otsida abi.

Infot masenduse kohta eri keeltes:

soome
albaania
araabia
bosnia
dari
inglise
kurdi
farsi
prantsuse
serbia
somaali
türgi
vene
vietnami

Traumad

Infot traumajärgsest stressihäirest järgmistes keeltes:

soome
albaania
araabia
bosnia
dari
inglise
kurdi
farsi
prantsuse
serbia
somaali
türgi
vene
vietnami