Vivir en Finlandia

Ikäihmisten harrastukset
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Actividades para personas mayores

Se puede empezar a realizar una nueva actividad a cualquier edad. Tener aficiones alegra la vida y mejora la salud. Además, también permite conocer a nuevas personas.

Los ayuntamientos ponen todo tipo de actividades a disposición de sus habitantes. En los centros de servicios y de actividades podrá encontrar, por ejemplo, cursos, actividades deportivas, talleres de manualidades, cursos de baile o círculos de amistades para personas mayores. Infórmese en la oficina de servicios de su municipio de residencia.

En los centros de estudio para los profesionales y en los centros de formación para adultos se organizan cursos de cocina, manualidades, bricolaje y restauración, entre otros. Encontrará más información en el apartado El estudio como afición del portal Infopankki.

Muchos jubilados disponen del tiempo necesario para participar de forma activa en actividades asociativas. Encontrará más información en el apartado Asociaciones del portal Infopankki.

Las universidades para mayores son una modalidad de universidad abierta, en las que puede usted estudiar independientemente de la formación previa que posea o de cuál sea o haya sido su profesión. Estas universidades para mayores existen en diferentes lugares de Finlandia. Infórmese en las universidades abiertas.

Si es usted jubilado o ha cumplido los 65 años de edad, podrá percibir reducciones para el transporte y para muchos otros servicios. Así, por ejemplo, muchas piscinas, gimnasios, museos y teatros ofrecen descuentos si muestra usted su documento de identidad junto con su tarjeta que le acredita como pensionista de una mutualidad privada o del sistema nacional. Encontrará más información en la página web Suomi.fi.

linkkiSuomi.fi:
Información para personas mayoresfinés | sueco

linkkiKela:
Reducciones de precio para pensionistasfinés | sueco | inglés

Actividad física

Las actividades físicas se pueden comenzar a cualquier edad, tienen un efecto favorable sobre muchos tipos de achaques y también previenen su aparición.

En muchos municipios se organizan actividades físicas guiadas para personas mayores. Infórmese en la oficina encargada de organizar actividades físicas de su ayuntamiento.

En invierno aumenta el peligro de caídas a causa del suelo resbaladizo. Los zapateros y algunos grandes almacenes venden apliques antideslizantes que se pueden fijar en la suela de zapatos normales. También puede comprarse zapatos con suela perfilada, con los que le resultará más fácil caminar sobre superficies resbaladizas.

En los centros de estudio para los profesionales y en los centros de formación para adultos se organizan cursos de actividades físicas. Le facilitarán más información en el los centros de formación para adultos de su municipio.