Mielenterveys

"Las personas son más fuertes que una roca y más frágiles que rosas."
(Dicho turco)

Hay muchas cuestiones que pueden poner a prueba la salud mental de una persona. En situaciones difíciles, la tristeza puede manifestarse a través de síntomas psicológicos y físicos: se desatiende a los amigos, se pasan por alto el bienestar y la higiene personales, se dejan de practicar aficiones y la persona no muestra ningún interés hacia cosas en las que solía interesarse.

¿Dónde encontrar ayuda?

Las autoridades sociales y sanitarias ofrecen ayuda para problemas de salud mental. Para más información, diríjase a su centro de salud o a la oficina de servicios sociales. En el sitio Terve.com encontrará información sobre su centro de salud más cercano.

Más información en Internet:

www.terkkari.fi
Números de teléfono para distintas situaciones de crisis.

www.apua.info
Información sobre salud mental y sobre qué hacer en situaciones difíciles.

www.nyyti.fi
Centro de apoyo para estudiantes.

Vanhempainnetti (MLL)
Apoyo para padres.

www.tukinet.net
Centro de crisis en Internet.

www.ulkopsykologit.fi

Depresión

La depresión puede sobrevenirse cuando, por ejemplo, se enfrenta a situaciones difíciles o sufre de ansiedad durante un periodo prolongado de tiempo. Las personas deprimidas tienen dificultades para disfrutar de las cosas y siempre debería buscarse ayuda para tratar esta enfermedad.

Existe información sobre la depresión en diversas lenguas:

Inglés
Finlandés
Albanés
Árabe
Bosnio
Dari
Kurdo
Persa
Francés
Serbio
Somalí
Turco  
Ruso
Vietnamita

Situaciones traumáticas

Encontrará información sobre el estrés relacionado con situaciones traumáticas en las siguientes lenguas:

Inglés
Finlandés
Albanés
Árabe
Bosnio
Dari
Kurdo
Persa
Francés
Serbio
Somalí
Turco
Ruso
Vietnamita