Mielenterveysongelmat

" الإنسان أقسى من الصخر وأطرى من الورد. "
(مثل تركي)

تخضع الصحة النفسية للإنسان لإمتحان العديد من العوامل المختلفة : كالقلق عن المستقبل أو العطالة عن العمل أو خطرها أو التغيرات المتواصلة في الحياة المهنية أو العجلة المستمرة أو مشاكل ونزاعات رفاق العمل. وينعكس القلق عن هذه الحالات الصعبة بالحياة على شكل أعراض نفسية أو بدنية. وهكذا يبدأ الإنسان بإهمال علاقات الصداقة ويتكاسل في أمور العناية بنفسه ويهمل الهوايات ولا يقدر أن على يتحمّس لعمل أي شيئ جديد.

من أين المساعدة؟

يمكنك الحصول على المساعدة للتغلب على المشاكل النفسية من الجهات المسؤولة عن الخدمات الإجتماعية والصحية في محلة سكنك. ويمكنك الإستفسار عن هذا الموضوع  مثلاً من المركز الصحي أو مكتب الشؤون الإجتماعية. وتجد في صفحات الصحة Terve.com معلومات عن المركز الصحي بمحلّة سكنك. إبحث عن المركز حسب إسم المحلّة.

تساعد خدمة الأزمات للأجانب من مركز النجدة SOS المهاجرين القاطنين في فنلندا وعائلاتهم. ومن الجدير بالذكر أن زبون خدمة الأزمات لا يحتاج إلى بطاقة الهوية الفنلندية أو بطاقة كيلا للضمان الإجتماعي. ويمكن الحصول على هذه الخدمة بالفنلندية ( suomeksi ) والإنجليزية ( englanniksi ) والسويدية ( ruotsiksi ) أو بواسطة المترجم الشفوي باللغة الأم للزبون.

هاتف: 50501 413 (09)، الإثنين – الجمعة الساعة 9 – 15.

يقدم مركز تأهيل ضحايا التعذيب (Kidutettujen Kuntoutuskeskus) خدماته للآجئين وطالبي اللجوء الذين خضعوا للتعذيب في بلادهم.

هاتف: 4584 7750 (09)

وفي مدينة أولو يقدم وقف مستشفى دياكونيسالايتوس ( Diakonissalaitos ) خدمات تأهيل ضحايا التعذيب ( kidutettujen kuntoutuspalveluita )

أذا مرض أحد أقربائك فيمكنك الحصول على الدعم والإرشادات من منظمة الأقارب كداعمين لأعمال الصحة النفسية ( Omaiset mielenterveystyön tukena ).

مزيد من المساعدة من صفحات الإنترنت:

www.terkkari.fi
أرقام هاتف لمختلف حالات الأزمات. مساعدة في حالات الإكتئآب، معلومات الإتصال بمراكز الجمعية الفنلندية للأمراض النفسية، هواتف الأزمات بمركز النجدة SOS ، محطات الدعم موبايل في كافة أنحاء الدولة.

www.apua.info
معلومات عن الصحة النفسية وتوجيهات للتصرف في الحالات المستعصية.

www.nyyti.fi
مركز دعم الطلاب.

Vanhempainnetti
دعم للوالدين.

www.tukinet.net
مركز الآزمات بالإنترنت

www.yths.fi
معلومات عن الصحة النفسية وحالت الأزمات المختلفة كالإكتئآب وإضطرابات الذعر وإضطرابات الأكل وعن كيفية التصرف لمواجهة الحالات المأسوية في الحياة. أختر "معلومات الصحة آ - ي" وبعد ذلك ” إلى شؤون الصحة النفسية ” .

ما هو الإكتئآب؟

يصبح الإنسان مكتئباً عندما يغور في حالة الإنقباض النفسي لمدة طويلة تبدو له الحياة قاتمة ومغمة. يفقد الإنسان المكتئب الرغبة بالتمتع بالحياة أو بأي شيء آخر. لذلك يجدر في هذه الحالة طلب المساعدة.

معلومات عن الإكتئآت بمختلف اللغات:

العربية
الفنلندية
الإنجليزية
الألبانية
البوسنية
الدارية
الكردية
الفارسية
الفرنسية
الصربية
الصومالية
التركية  
الروسية 
الفيتنامية

الرضّات العصبية

معلومات عن إضطراب الإرهاق الناتجة عن رضات عصبية بمختلف اللغات:

العربية
الفنلندية
الإنجليزية
الألبانية
البوسنية
الدارية
الكردية
الفارسية
الفرنسية
الصربية
الصومالية
التركية
الروسية
الفيتنامية